レシピ紹介

春鯛の包み蒸し

【材料(2人分)】

2切
はまぐり 2ケ
生わかめ 1/2袋
カリフローレ 2房
にんじん 適宜
駿河屋だしパック 1ケ
薄口醤油 少々
日本酒 少々
クッキングシート  

【材料イメージ】

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作り方

  1. 鯛は薄く塩をふって5分おき、出てきた水分は拭き取る。
  2. カリフローレは小房にする。
  3. わかめは袋の記載通り戻し、3㎝長さに切る。
  4. 駿河屋だしパックは、少し濃いめに抽出する。
  5. フライパンに1㎝の水を張って沸かす。
  6. クッキングシートに全ての材料を入れ、酒、薄口醤油少々をふりかけ、包む。
  7. フライパンに入れ、蓋をして10分中火で蒸す。強ければ弱火にします。
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