きのこと食べる秋のローストビーフ
【材料(2~3人分)】
牛もも肉ステーキ用・・・2枚 又はブロック・・・200g |
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しめじ | 1/2P |
椎茸 | 中3枚 |
パプリカ | 1/2個 |
にんにく | 1かけ |
かいわれ | 適宜 |
玉ねぎドレッシング | 大4 |
はつかり醤油 | 大2 |
オリーブ油 | 大2 |
【材料イメージ】
- 牛もも肉はドレッシングで漬け込む。(30分~1日)
- フライパンで肉を焼く。レア~ミディアムレアがおすすめ。
- しめじはほぐし、椎茸は1センチ厚さにスライス、パプリカは短冊に切る。にんにくはスライスする。
- フライパンにしめじと椎茸を入れて、乾煎りする。
- 香りが強くなったらオリーブ油とにんにくを入れ、さっと炒めたら醤油を加える。醤油がすぐに蒸発すると思うので火を止めてから醤油を加えてもOK。
- 煮詰まったところにパプリカを加えてさっと和える。
- 皿に肉を薄くスライスして並べ、写真のように盛り付ける。
食べる時は、肉できのこをくるっと巻いて一緒に食べるのがおすすめ。