秋鮭の香味漬け
【材料(2~3人分)】
秋鮭 | 3切 |
玉ねぎ | 1/2玉 |
長ねぎ | 1/2本 |
れんこん | 10㎝ |
パプリカ(赤・黄) | 適宜 |
茄子 | 1本 |
こめ油・ごま油 | 適宜 |
片栗粉 | 適宜 |
《A》
果汁みたいなぽん酢 | 大2 |
てんさい糖 | 大1 |
めんつゆ | 大2 |
【材料イメージ】
- 秋鮭は一口大に切り、ポン酢大1(分量外)を揉み込み、片栗粉大2をまぶす。
- 玉ねぎはスライス、その他野菜は食べやすい大きさに切る。
- 耐熱ボウルにAと玉ねぎを入れ下地を作る。
- フライパンに米油を深さ1㎝まで入れ、ごま油を少し加える。
- 160度で鮭をじっくり揚げ、熱いうちに③に漬け込む。
- 油の温度を少し上げ、野菜をさっと揚げて同様に③のボウルに加えていく。
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一晩馴染ませるとさらに美味しくなります。
冷蔵庫で3日もちます。