レシピ紹介

栄養満点香りのいいしらす丼

【材料(2人分)しらす丼】

しらす たっぷり
大葉 1袋
生姜 ひとかけ
白胡麻 大1
ごま油 大1
はつかり醤油 小1
ご飯 2膳分
2個

【材料イメージ】

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作り方

  1. 生姜は細かく刻み、大葉は千切りにする。
  2. 温かいご飯に生姜、ごま油、白胡麻、醤油を混ぜ込み、丼に盛る。
  3. ご飯の上に大葉、しらす、卵黄を盛りつけて完成。

管理栄養士のコメント

栄養満点で朝ごはんにぴったり!”しらす丼”

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