本格鶏鍋
【材料(2~3人前)】
鶏もも肉 | 1枚 |
鶏手羽先 | 6本 |
白菜 | 1/6株 |
長ねぎ | 1本 |
えのき茸 | 1/2袋 |
人参 | 5cm |
水菜 | 1/2袋 |
きくらげ | 1P |
生姜 | 少々 |
くずきり | 1袋 |
塩ぽん酢 | 適宜 |
柚子胡椒 | 適宜 |
【材料イメージ】
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〈鶏だしをとる〉
手羽先、水1L、生姜の皮1かけ分、ねぎの青い部分を入れ、弱火で1時間煮込む。(水分がなくなりそうな時は、少しずつ水を足す) - ざるで漉す。
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塩大1を加え、鶏だしの完成!
※この手間をかけている暇のない方は、「地鶏水炊きスープ」をお勧めします。一押しです。 -
〈鶏鍋下準備〉
野菜は適当な大きさに切る。肉も一口大に切る。 - きくらげ、くずきりは水で戻す。(袋に記載された通りに)
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鶏だしに鶏肉を入れ、火にかける。(弱火~中火でゆ~
っくり火を通す) - 鶏に火が通ったら野菜類を加え、火が通ったら完成。
鶏の旨味を引き出すにはゆっくりじっくり火を通すのがポイント!
できるなら極弱火で、30分くらい時間をかけて火を通すのが理想です。鶏だしを作る手間を省くなら、スープを使うのもいいですね。濃厚でとっても美味しいスープです。シメはラーメンでも、うどんでも。