レシピ紹介

豚のブレゼ(フライパンで簡単フレンチ)

【材料(2人分)】

豚ロース(カツ用) 2枚

玉ねぎ

 

1/2ケ

(スライスする)

マッシュルーム

(茶)

6ケ

(半分に切る)

アスパラガス

 

4本

(半分に切る)

ミニトマト

 

4ケ

(半分に切る)

塩・こしょう 適宜
白ワイン 大2
バター 10g
小麦粉 大2
オリーブ油  

【材料イメージ】

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作り方

  1. 肉に薄く塩・こしょうし、さっと両面を焼き、皿にとる。(生でもOK!後から火をいれます。)
  2. アスパラにオリーブ油を小1まぶし、さっと焼き、皿にとる。
  3. 玉ねぎ、マッシュルーム、トマトを炒め、塩小1/4をふる。
  4. ③の上に、①②をのせ、白ワインを加えふたをする。弱火で10分。
  5. 肉、野菜を皿に盛りつける。(煮汁はフライパンに残したまま)
  6. 煮汁を煮たたせ、バター、小麦粉を入れ(※入れたらすぐ混ぜる)、よーく混ぜとろっとしたソースにする。
  7. ⑤の皿にかける。
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