タンドリーチキンとカレー風味ピクルス
【材料】
タンドリーチキン(2~3人分) | |
木曽美水鶏モモ肉 | 2枚 |
塩 | |
タンドリー漬け液 | |
S&Bカレー粉 | 小2~ |
ヨーグルト(加糖) | 90g |
醤油 | 小1 |
カレー風味ピクルス分量 | |
大根・・・10cm(ひょうし木に切る.)短辺を1cm | |
玉ねぎ・・・1/2(くし型に切る) | |
きゅうり・・・1本(縦4等分にし、半分の長さに切る) | |
パプリカ(赤・黄)・・・各1/2ケ(1cm幅の千切り) | |
ミニトマト・・・5ケ(皮をむく) | |
カレー風味ピクルス漬こみ液 | |
駿河屋穀物酢 | 300cc |
水 | 100cc |
てんさい糖 | 大7 |
S&Bカレー粉 | 小2 |
塩 | 小1 |
【材料イメージ】
- 鶏肉の強めの塩をふる。
- 漬け液に30分つける。(30分~1晩)
- 110℃に温めたオーブンで、皮面を上にして40分焼く。
- フライパンで皮面だけ焼き、焦げ目をつける。※オーブンは機種により、多少の誤差がありますので、焼き上がり状態を確認しながら時間を調整ください。(35~50分)
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★カレー風味ピクルス★
全て鍋に入れて、さっと沸かし、切った野菜をこの液に漬け込み1晩冷蔵庫でねかせる。(3~4日で食べきる)