旬のかきご飯と三つ葉の和え物
【かきご飯(3~4人分)】
かき | 1P | |
しめじ | 1/3P | |
にんじん | 1/5本 | |
三つ葉 | 少々 | |
A | 米 | 3合 |
だし汁 | 700cc | |
しょうゆ | 大3 |
【三つ葉の和え物】
三つ葉 | 1束 |
しめじ | 2/3P |
えのき | 100g |
にんじん | 1/3本 |
ぽん酢 | 大2 |
【材料イメージ】
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【かきご飯】
米は洗い、10分浸水し、ざるにあける。 - かきはよく洗い、水気をきる
- しめじはほぐし、にんじんは千切りにする。
- 炊飯器に①、②、③、Aを入れ炊く。
- 三つ葉を刻み、混ぜる。
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【三つ葉の和え物】
三つ葉は洗い、3cm幅に切りザルに入れる。 - しめじはほぐし、えのきは3cm長さに切る。にんじんは細い千切りにする。
- 塩ひとつまみを加えた湯で⑦をさっと茹で(40~50秒)、⑥のざるに、三つ葉の上に茹で汁がかかるようにあける。
- 水気をきって、ポン酢と和える。