【材料(2人分)】
| ちくわ |
2本 |
| ツナ缶 |
1/2本 |
| かにかま |
8本 |
| ゆで卵 |
2ケ |
| トマト |
1ケ |
| きゅうり |
1本 |
| サラ玉ちゃん |
1ケ |
| カイワレ |
1/2P |
| レタス |
1/4玉 |
| 中華麺 |
2玉 |
| 駿河屋胡麻ドレッシング |
大6~ |
| ねりからし |
お好み |
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【材料イメージ】


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トマトはくし形、きゅうりは斜めのスライス、サラ玉ちゃんは薄くスライスする。
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カイワレは根をとり、レタスは1口大にちぎる。
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ちくわにツナを詰めて、半分に切る。
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中華麺は40秒茹でて、水でしめる。
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どんぶりにレタス、麺、その他の野菜、ちくわ、卵の順に盛りつける。
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胡麻ドレッシングをかけていただく。