はまぐりとたけのこの旬煮 【材料】 はまぐり 1ネット たけのこ 小2本 菜の花 1/2束 A だし 500cc 薄口しょうゆ 大3 本みりん 大1 【材料イメージ】 はまぐりは、こすり洗いする。 たけのこは、くし形に切り、菜の花は半分に切り、40秒茹でる。 鍋にAとはまぐりを入れ、火にかける。 口があいたら、はまぐりを一度取り出したけのこを入れて15分煮る。(弱火) はまぐり・菜の花を戻し、さっと沸いたらできあがり。