フレンチステーキ
【材料(4人分)】
ステーキ肉 | 4枚 |
塩、こしょう | 適宜 |
バター | 10g |
フレンチソース | |
玉ねぎ | 1/4ケ |
イタリアンパセリ(葉) | 20枚分 |
酢 | 大3 |
オリーブ油 | 小2 |
バター(有塩) | 50g |
付け合わせ | |
じゃがいも | 2ケ |
オリーブ油 | 大6 |
【材料イメージ】
- ステーキ肉は、両面塩・こしょうをふり、常温に30分~1時間おいておく。
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付け合わせを作る
・じゃがいもは、皮ごとラップで包み、500Wで5分加熱。
・くし形に切り、オリーブ油で素揚げする。
・塩を多めにふる。 -
ソースを作る
・玉ねぎ、パセリは細かく刻む。
・小さめのフライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒める。
・透き通ったら酢を加え、煮詰め、一度火を止める。
・バターを加え、溶けたら再び火をつけてフツフツにさせる。
・イタリアンパセリを加え、火を止める。 -
肉を焼く
・強火で、熱したフライパンで、お好みの焼き加減で焼く。 -
盛りつける
・大きめの皿にポテトと肉を盛りつけ、ソースをかける。