里芋たっぷりの豚汁&ねばり勝ちとろろご飯
豚汁【材料(4~6人分)】
豚小間切れ | 200g |
里芋 | 1袋 |
大根 | 3cm |
人参 | 1/3本 |
ごぼう | 1本 |
長ねぎ | 1/2本 |
厚あげ | 1/2枚 |
こんにゃく | 1/3枚 |
生姜 | 1かけ(刻む) |
だし | 800cc |
味噌 | 大5~ |
醤油 | 大4 |
本みりん | 大2 |
とろろごはん【材料(3~4人分)】
大和芋 | 1袋 |
卵黄 | 2個 |
だし汁 | 200cc |
薄口醤油 | 大2 |
【材料イメージ】
- 里芋は皮をむき1口大に切り、下ゆでする。(水からゆでて、沸いたらざるにあげ洗う)
- 大根はいちょう切り、人参は半月切り、ごぼうは斜め切りにする。
- 厚あげ、こんにゃくは縦半分に切り、5mm厚に切る。
- 大鍋にだしを沸かし、生姜と豚を入れる。アクをとる。(中~強火)
- 大根・人参を加え、大根がすき通ったらごぼうを加える。(弱~中火)
- ごぼうがやわらかくなったら醤油・みりん・厚あげ・こんにゃく・里芋を加え、15分ゆっくり煮る。
- 味噌で味を整え、一度火を止める。
- 食べる直前に小口のねぎを加える。
- とろろごはんはすりおろした大和芋に全ての材料を加え、温かいご飯にかけるだけ!