夏野菜のさっぱり天丼
【材料(2人分)】
バナメイえび | 8尾 |
赤パプリカ | 1/2個 |
(かき揚) | |
なす | 1/4個 |
玉ねぎ | 中1/2個 |
ゴーヤ | 1/2本 |
天ぷら粉 | 適宜 |
大根おろし | 適宜 |
生姜すりおろし | 適宜 |
揚げ油 | 適宜 |
(天つゆ) | |
本みりん | 大4 |
黒酢 | 大1 |
醤油 | 大2 |
だし | 大6 |
砂糖 | ふたつまみ |
【材料イメージ】
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小鍋に本みりん、黒酢を入れ沸かす。
10秒ぐつぐつさせ、アルコールがとんだら残りの材料を加え、
さっと沸いたら火を止めて冷ます。 - えびは殻と背わたをとり、しっかりと水気を拭いておく。
- パプリカは一口大に切る。
- なすは太めの千切り、玉ねぎはスライス、ゴーヤは種を取り5mm幅に切り合わせておく。
- 天ぷら粉は袋に記載された分量の水で溶く。
- えびを、5にくぐらせ揚げる。
- パプリカもえびと同様に揚げる。
- 4に天ぷら粉(大1)をまぶしてから、5に加えさっくり混ぜて、かき揚げにする(小さめのかき揚げを4つ作る)
- 丼にご飯を盛り、天ぷらを飾る。お好みで大根おろし、生姜を添え、食べる直前に天つゆをかける。