レシピ紹介

十目豆

【材料(4~5人分)】

鶏もも肉 1枚
水煮大豆 1袋
大根 7cm
人参 小1本

昆布(だしをとった後のもの)

1枚
干し椎茸 小6枚
こんにゃく 1/2枚
さつま揚げ 1枚
黒舞茸 1P
米油 大1
   
煮汁  
だし汁 300cc
戻し汁 200cc
しょうゆ 大4~
本みりん 大4~

【材料イメージ】

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作り方

  1. 干し椎茸は250ccの水で戻す。
  2. 材料は全て1cm角のさいの目に切る。
  3. 大きめの鍋に油を熱し、鶏もも、大根、人参、大豆、昆布、干し椎茸、こんにゃく、舞茸、さつま揚げを順番に加え炒める。
  4. 煮汁を加え、沸いたらアクをとり、弱火で20分煮る。(フタを少しずらしてかぶせます)
  5. 常温まで冷まし、味をふくませる。
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